~最近、誰かに感謝を伝えましたか?~
感謝の力は無限大
毎日毎日、お疲れさまです!
今日はどんな一日だったでしょうか。
ワーママとして一日を過ごしていると、本当に一日があっという間です。
朝は朝でバタバタ。
夜は夜でバタバタ。
疲れすぎて寝かしつけしながら寝落ちする日々。
無意識にただ何となく過ごすと、あっという間に過ぎていく日々。
私も無意識に過ごしてしまうと、そんな一日になります。
ワーママは日々のタスクに追われていると、自分を見失いがち。
でもだからこそ、一日一回やってほしいことがあります。
それは ”感謝探しゲーム” です。
は?何言ってるの?この人。頭おかしいんじゃない?
とおもわれた方。10日間だけ騙されてください!!!
圧倒的な変化を感じられます。
感謝する内容は日々のちょっとしたことでいいんです。
私は日々下記のようなことを意識しています。
- 朝日が気持ちよかった!ありがとう!
- 朝日を気持ちよいと感じれる、自分の感性よ!ありがとう!!!
- 子どもが今日も元気におはようしてくれた!ありがとう!
- 会社でランチをおいしく食べれた!ありがとう!!!
- 夫が皿を洗ってくれた!これは愛だ!!!ありがとう!!!!!
どうでしょうか?身近な感謝、沢山ありませんか?
必ずあなたのそばにも感謝したくなることがありまるはずです。
でも、無意識に過ごしているとそれを当たり前ととらえがち。
ワクワクしながら、うきうきしながら。
自分の周りにあるワクワクを探してそのワクワクに最大の感謝を行ってみてください。
10日も続けたら、きっと圧倒的なメンタルの変化を感じれるはずです!
ぜひお試しください!!!
変化があったらTwitterでつぶやいてみてくださいね!!!
【今日の感謝】
今日も子供たちの寝顔が最高にかわいい。一日楽しく過ごせたことに感謝!